Arroz con espinacas y bacalao



¡No te pierdas esta deliciosa receta de arroz con espinacas y bacalao!

LesMongesDenia te trae una receta deliciosa y sencilla para preparar un plato de arroz con espinacas y bacalao. Esta receta es una mezcla perfecta de sabores y nutrientes para disfrutar en familia. Descubre cómo prepararla y sorprende a todos con esta delicias en tu próxima comida.

Ingredientes necesarios

Elaboración de la receta

Lo primero que debemos hacer es descongelar el bacalao. Una vez descongelado, lo secamos con un papel de cocina y lo salpimentamos. A continuación, pelamos y troceamos las cebollas y los ajos. En una cazuela con un poco de aceite, sofreímos la cebolla y el ajo hasta que estén bien pochados.

Añadimos las espinacas y rehogamos unos minutos. Añadimos el bacalao y lo dejamos cocinar unos 5 minutos. Removimos y añadimos el arroz blanco. Removemos bien para que el arroz quede bien mezclado con el resto de los ingredientes. Por último, salpimentamos y añadimos el pimentón de La Vera.

Dejamos cocinar a fuego medio unos 20 minutos hasta que el arroz esté en su punto. Finalmente, servimos el arroz con espinacas y bacalao en un plato y ¡listo para disfrutar!

Beneficios de comer arroz con espinacas y bacalao

Este plato es una gran fuente de vitaminas, minerales, proteínas y grasas saludables. Las espinacas, por ejemplo, contienen vitaminas A, B, C y E, así como hierro, calcio y magnesio. El bacalao, por su parte, es una excelente fuente de proteína y omega 3, además de contener vitaminas B y minerales como el zinc, el cobre y el selenio. El arroz blanco aporta energía y fibra, así como vitaminas B y minerales.

Además, este plato es muy completo ya que contiene proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales, por lo que es una excelente opción para comer de forma equilibrada. Esta receta es perfecta para compartir en familia y disfrutar de los sabores y nutrientes que aporta. ¡No esperes más y prepara ahora mismo esta delicia!



¿Qué es el Arroz con Espinacas y Bacalao?

Respuesta: El Arroz con Espinacas y Bacalao es un plato típico español hecho con arroz, espinacas, bacalao y ajo.

¿Qué ingredientes son necesarios para hacer el Arroz con Espinacas y Bacalao?

Respuesta: Los ingredientes necesarios para hacer el Arroz con Espinacas y Bacalao son:

¿El Arroz con Espinacas y Bacalao es un plato saludable?

Respuesta: Sí, el Arroz con Espinacas y Bacalao es un plato saludable, ya que contiene ingredientes ricos en nutrientes como el bacalao, las espinacas y el aceite de oliva.

¿Cómo se prepara el Arroz con Espinacas y Bacalao?

Respuesta: El Arroz con Espinacas y Bacalao se prepara de la siguiente manera:

  1. En una cazuela, calentar el aceite de oliva a fuego medio y agregar el ajo y los trozos de bacalao.
  2. Agregar las espinacas y cocinar hasta que se ablanden.
  3. Añadir el arroz y remover para mezclarlo con los ingredientes.
  4. Agregar agua caliente suficiente para cubrir el arroz y dejar cocer a fuego lento hasta que el arroz esté cocido.
  5. Añadir sal y pimienta al gusto.
  6. Servir el Arroz con Espinacas y Bacalao caliente.

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar el Arroz con Espinacas y Bacalao?

Respuesta: El Arroz con Espinacas y Bacalao se tarda alrededor de 25 minutos en prepararse, desde la preparación de los ingredientes hasta la cocción del arroz.

¿Se puede congelar el Arroz con Espinacas y Bacalao?

Respuesta: Sí, el Arroz con Espinacas y Bacalao se puede congelar. Se recomienda agregar un poco de aceite de oliva en la parte superior antes de congelar, para mejorar el sabor y la textura.

¿Qué acompañamiento se suele servir con el Arroz con Espinacas y Bacalao?

Respuesta: El Arroz con Espinacas y Bacalao se suele servir con un acompañamiento de ensalada verde con aceite de oliva y limón.